今日のメニューは次の通りです
　「カレーライス、れんこんチップス、福神漬けサラダ、麦ごはん、牛乳」

　麦ごはんには、ビタミンＢ１、Ｂ２、カルシウムやミネラル、鉄、食物繊維などが多く含まれています。また食物繊維が白米と比較して２倍以上多く含まれており、腸管内でビタミンＢ１、Ｂ２を作り出すという役割を果たしてくれます。