全校のみなさん、おはようございます。
　休みに入って、１週間が経ちました。毎日、規則正しく生活していますか。早寝早起きをして、生活リズムを整えることが、風邪やインフルエンザ、新型コロナウィルスなどの予防につながります。
　
　今週の目標は、「しっかり体を動かします」です。新型コロナウィルスの予防で、外出を控えている子も多いと思います。たまには、なわとび運動をしたり筋肉トレーニングをしたりして、体を動かすようにしましょう。いつも学校で話しているように、体の免疫力を高めるために体力をつけることも必要です。おうちの人と相談して、自分ができる運動をしましょう。

　では、今週も元気に生活してください。