６年生のみなさん、元気に過ごしていますか。いよいよ、来週から学校が再開します。
　スムーズなスタートができるように、下記の「チェック項目」で、自分の生活をふりかえってみましょう。

□ 毎日早寝早起きができている。
□ テレビやゲームの時間を決めて、規則正しい生活ができている。
□ 体を動かしている。

　さて、あなたはいくつ当てはまりましたか？「１つも当てはまらない！」そんな人はいないでしょうか。学校が始まる前までに、正しい生活リズムを取りもどしましょう。
　まずは、今日の夜から早く寝ることを心がけましょう。おそくても、　２２：００には寝られるといいですね。しっかりと寝るには、日中体を動かすことが大切です。外で散歩をしたり、家でストレッチをしたりしてもいいですね。

　先生は、みなさんの元気な顔を見られることを、とても楽しみにしています。
来週は分散登校期間なので、自分の登校する日にちをしっかりと確認しておいてくださいね。

　最後に、先生から頭の体操クイズを２問出します。？に入る一文字を考えてみてください。
答えが分かった人は、学校に来たとき先生に教えてくださいね！

　１．　親　　人　　中　　？　　小

　２．　北　　本　　？　　九