１０月３日〜７日の週目標は「体調管理をしっかりしよう」です。最近は暑い日と寒い日の気温差が大きいです。それに加え、一日の中でも気温差が大きいですね。夏休みが明けて１か月ほど経過し、疲れがたまっている人もいるでしょう。早寝・早起き・朝ごはんを心がけ、元気に過ごしていきましょう。

　現在の帰宅時間は１７時（午後５時）です。１０月に入り、日が落ちるのも早くなったので、暗くなる前に余裕をもって帰宅しましょう。