１月１６日〜２０日の週目標は「生活リズムを整えよう」です。冬休みが明け、１週間がたちました。冬休みは生活習慣が乱れるイベントがあったので、少し体が重たいと感じている人も多いのではないでしょうか。今一度、自分の生活習慣を見直して、元気に過ごしていきたいですね。

　現在の帰宅時間は１７時（午後５時）です。