【メニュー】
ごはん　ぎゅうにゅう
きのこカレー
ボロニアステーキ
さつまいもとれんこんのマスタードあえ
【メッセージ】
　きのこには疲労回復や美肌に効果があるビタミンＢ群や、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤが含まれています。また食物繊維がたっぷりで、お腹の調子を整えたり糖質の吸収を緩やかにしたりします。