【今日の献立】
・ご飯
・牛乳
・ごまだれ冷やし中華
・厚揚げと小松菜のピリ辛味噌そぼろ煮
・たくあん和え
・湯葉のおすまし

【献立メッセージ】
　小松菜は、カルシウム、鉄、カロテンなどの栄養素を多く含んでいる野菜です。見た目はほうれん草と似ていますが、カルシウム量はほうれん草と似ていますが、カルシウム量はほうれん草の約３倍です。