皆さんの中で夜中突然、足がつって、その痛さに思わず歯を食いしばった 経験のある方はみえますか？

朝方、これをやりまして、思わず涙がチョチョ切れました。すぐに親指を引っ張るのですがそれまでが地獄ですね。痛さと引っ張る勇気の勝負みたいなものです。その時、何故か江南北部中で辞められた小室輝義校長先生の顔が浮かびました。何故かなと思ったならこの足がつるのを『こむら返り』というからですね。（よく似ているからか。どこがじゃ！）

この異常が起こる理由は、激しく汗をかいたり水分を大量にとりすぎたりすることで、血液中の電解質のバランスが崩れ、筋肉の調節がおかしくなり、生じるとされています。他にも血行不良が考えらているそうです。
昨夜は飲み過ぎの原因だと思います。もう二度と味わいたくない『小室返り』でなく『こむら返り』です。（笑）