おはようございます！名古屋は３年ぶりの３７度台、岐阜県多治見市は３８、８度、山梨県甲州市は３９、１度でした。ビックリです。この気温のために熱中症で搬送される方がたくさんみえました。
　新聞によると７月に入って、１日〜７日までの一週間に救急搬送されたのは愛知県が全国最多の２４９人でした。この数字から見ても、ここのところの暑さがいかに大変であるかがわかります。

　体が暑さに慣れていない今は、一番危険だと思います。猛暑から自分を守るためには、強い日差しの中で長時間活動をしないこと。こまめな水分補給。そして、適当な塩分も必要になってきます。のどがカラカラになっているのは、危険信号だと考えてください。この期間は、無理をせず、体調を最優先してお過ごしください。

　では、今日も気をつけて、いってらっしゃい！