学校日記

毎時間の体育はサーキットトレーニングで始まります!【3年1組体育】

公開日
2014/04/30
更新日
2014/04/30

授業

 あいにくの雨で、運動場は使えません。体育館を利用して体育を行います。まずは、本校の特色のサーキットトレーニングで体を温めます。体育館へ入るやいなや、子どもたちは自主的に取り組んでいます。屈伸、伸脚、アキレス腱のばし、回旋、手首・足首、腕立て、反復横跳び、垂直跳び、肋木のぼり、ぶら下がり、バービー、もも上げダッシュ、フロントランジウォークなどです。一年間、いや6年間続けることが大切です。

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