今日は涼しい日で本当にありがたいです。
　いよいよ、藤里小式体育館サーキットトレーニングの講義が始まります。

　最初にサーキットトレーニングを継続することで、体力が向上している様子を本校職員から数値やグラフを使いながら説明を聞きました。次に、一つ一つの種目についての説明がありました。中には、けっこう、きつそうなトレーニングもあります。

　そして、最後は実際に全てを通して体験します。反復横跳び、バービー、ぞうきんがけなど実際にやってみるとどれもハードです。藤里小の子どもたちが毎日、授業開始３分前に行っている活動を身をもって知ることができました。参加されました先生方、本当にお疲れ様でした。