本日の献立は「ごはん」「豚肉のしょうが焼き」「インゲンのごま和え」「牛乳」「トマトとオクラの味噌汁」です。

　ビックリしました。お味噌汁の中に、トマトとオクラです。

　トマトとオクラは夏が旬の緑黄色野菜です。どちらも血液をサラサラにする働きがあり、さらにオクラは体の免疫力を上げる働きもあります。