【今日の献立】

・牛乳

・かれいのフライ

・小松菜のじゃこ和え

・いももち汁

・ココア牛乳のもと

【献立メッセージ】

　ちりめんじゃことは、いわしの稚魚を釜茹でして乾燥された食べ物です。小さな魚を丸ごと食べるので、カルシウムを多くとることができます。あえものにいれる他、炒め物やパスタの具にプラスしてもおいしいです。