ごはん　ぎゅうにゅう　プルコギ　だいずもやしのナムル　サムゲタンふうスープ　　エネルギー５９０kcal

　サムゲタンは韓国料理の一つで、鶏肉に米や野菜を詰めて煮込みます。今日は、鶏肉のうま味をきかせただしに、米や野菜を入れてサムゲタン風のスープに仕上げました。（藤の花給食センター「１０月分献立表」より）