ごはん　ぎゅうにゅう　あつあげのピリからそぼろ　きりぼしだいこんとベーコンのいために　きのこのぐだくさんみそしる　（セレクト）きなこプリン　（セレクト）メープルマフィン　　エネルギー（きなこプリン）６４１kcal　（メープルマフィン）６６７kcal

　きなこは大豆を炒って挽いたもので、たんぱく質や食物繊維が豊富です。メープルシロップは砂糖と比べ、カリウムやマグネシウムなどが多く含まれています。セレクト給食は、好みや栄養素の違いを考えて、自分の食事を選択する機会になるよう実施しています。（藤の花給食センター「１０月分献立表」より）