自分で自分の体を守る
- 公開日
- 2010/02/18
- 更新日
- 2010/02/18
保健室より
だれもが願うことは、健康に過ごしたいと言うことだと思います。そのためには、毎日の生活習慣がとても大切です。
手、足、歯、目を使って毎日行っていることを点検して、健康な生活をめざしましょう。そこで、学級ごとに生活点検を４つ行い一覧表にまとめてみました。
・手洗いとうがいは、カゼやインフルエンザの予防に効果があります。
・廊下を走らないで歩くことは、けがの予防になります。
・ていねいにブラッシングすると歯周病の予防に効果があります。
・また睡眠は、目の疲れをしっかりとってくれます。
今回の調査で気になったことは・・・。
