今日の献立は「ご飯、肉じゃが、サバの銀紙焼き、即席漬け、牛乳」（８１１ｋｃａｌ）です。

今日は「サバ銀」が登場。３年生にとって、給食人気メニューベスト３に入る「サバ銀」が食べられるのは、これが最後？

即席漬けには白菜が入っていますが、白菜はその９０％以上が水分です。しかし、食物繊維やビタミンＣ、ミネラルを含み、抗がん作用のあるイソチオシアネートというものも含まれている冬が旬の野菜です。
白菜の縦長の結球の形をしていますが、栄養価は外側ほど高いのだそうです。

栄養をつけて、風邪やインフルエンザに負けない体を作りましょう！

今日もおいしくいただきました！