水泳部は今日から練習を開始しました。
１週間近く部活動がなかったので、体を目覚めさせるため、軽めのメニューで練習を行いました。
体幹トレーニングや筋力トレーニングは自宅でもやることができますが、長い距離のぞうきんがけは久しぶりだったので、少なめの本数でもきついようでした。ふだんどれだけ追い込んで練習しているかが実感できましたね。がんばりました！

次の練習は、７日の午後練習からです。
課題をきちんと終わらせて始業式に臨みましょう。