今日は、前半は校内でトレーニングを行い、後半は大口町温水プールに行ってスイムトレーニングを行いました。

陸上トレーニングは、ウエイトトレーニングやタイヤ押しなどを行いました。１年生もずいぶん体力が付いてきて、時間内でおおよそのメニューを進めることができました。
スイムトレーニングは久しぶりだったので、シーズン中は当たり前のメニューでも、少しきつく感じたようです。でも最後までがんばりましたね！
泳げるチャンスは限られるので、泳げるときにしっかり練習して、体力を維持していきましょう！