今日は、体幹トレーニング、サーキットトレーニングなどを行いました。
２年生は順番を考えながら、効率よく活動していましたね。
１年生は、初めてのウエイトトレーニングで、先生の話を真剣に聞いていました。
２年生と同じ重量をあげられるようになりたいですね！
気温が低く、とても寒かったですが、グループで協力しながら頑張って練習していました。