今日は午後からの学校練習でした。体ほぐし、馬跳び、動き作り、タイヤ引き、タイヤ押し、ハードルドリル、ハードルジャンプ、ベンチジャンプ、逆上がり、スタートダッシュ×10本、3人×80mリレーを9本などの練習を行いました。かなりのスピード刺激が入ったので、今日の練習はこれで終了。その後20分かけて青竹ふみやつぼ押し、マッサージ器具などを使って体のケアを行いました。明日は競技場で専門練習をしっかり時間をとって行います。頑張れ！