女子バレーボール部では、練習内容やその日の練習で感じたり思ったりしたことをノートに記入するようにしています。そうすることで練習メニューを覚えたり練習を振り返ったりすることができ、練習内容や自分の気持ちを整理することができます。

また、顧問との交換日記でもあるので引退後、思い出の品になることも…？！

これから嬉しいことも辛いことも、たくさんの内容を書き込んで、世界でただ一つのマイバレノートを作り上げましょう！