今日は給食センターから栄養士さんを招いて、朝ご飯の大切さについて教えていただきました。朝ご飯を食べることが大事というのは、よくみなさん知っていますが、ごはんだけだったり、パンだけ食べるというのは、朝ご飯を食べないのと同じくらい、頭の回転が悪くなるそうです。自分の健康や身体のことを考えて、主食だけでなく、おかずも一緒に食べるようにしましょう。