今朝もさわやかな空気のなかで練習ができました。
散歩をしてみえる方々からいつも励ましの言葉がいただけるのが本当に嬉しいです。
今朝は差し入れの冷たい「水素水」をいただきました。
渇き疲れた体が生き返りました。本当にありがとうございました。
1000mクロカンコースを速いペースとゆったりペースで交互に繰り返す変化走を50分間と坂道ダッシュを6本行いました。
昨日のミーティングでは「みんなで集まって練習をする意味」について話題になりました。
それを受けて今日の練習は、励まし合う、背中を押す、競い合う、引っ張る、伝え合うなど、チームとしてまとまりのある雰囲気がありました。
仲間を大切にしながらこれからも頑張ろう！