今朝も走りました。20分のアップジョグから1000mのクロカンコースで変化走×30分と坂道ダッシュを4本行いました。
夏休み前半はかなり距離をふんできました。
後半は少しずつスピードを意識していきます。
青山尚くん、杉山くん、石本くん、有賀くん、そして今一緒に練習をしている江南西部の前田くん、江南北部の森くんのAチームは、今日の変化走で高校生並かそれ以上のスピードを出しながら集団走ができました。
毎日毎日、朝と夕の二部練は大変だと思いますが、みんなで刺激し合って頑張ろう。