今日の陸上部（長距離）
- 公開日
- 2013/08/14
- 更新日
- 2013/08/14
部活動
毎日毎日練習を積み重ねるためには、体のケアがとても大切です。
疲労がたまってきているので30分以上かけてマッサージやストレッチを行いました。
写真は「ツボ押し」をする大西くん、藤井さん、浅野くん、石田くんと、「青竹ふみ」をする宮田さん、小澤くんです。
「イタタ…！」といいながら喜んでいます。
体も心もほぐれます。
また明日も頑張ろう。
