保健だより
- 公開日
- 2013/09/05
- 更新日
- 2013/09/05
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けがの予防には、食事、運動、休養・睡眠の調和のとれた生活と敏捷性や調整能力などの基礎的な体力づくりが大切です。意識して生活していましょう。
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