今日の「健康の日」の取組は、正しい姿勢についての学習でした。

かかと、おしり、肩、後頭部を壁につけた状態で立つことで、正しい立ち姿を学びました。
また、両手を水平にあげて左右にゆっくり動かしてストレッチ！
肩こり予防の運動です。
勉強のしすぎで疲れたときにやってみると、リフレッシュできそうですね。

授業中も正しい姿勢で集中しましょう！姿勢がよいと、脳への血の巡りも良くなって学習したことがより身につくはず！！
日頃から、良い姿勢を意識していきましょう！！