アメリカの学会にて「世界で年間１８万人が糖分を含む飲み物の摂り過ぎにより病気を発症し死亡している」と発表しました。何故に日本人は長生きできるのか？単純にお茶文化が入り、甘い飲み物（コーラ・ジュース等）を取ることが世界に較べ少ないのも理由ではないでしょうか。

糖分を摂り過ぎるとよくないことで一杯です。ではどれくらいが摂取の理想でしょうか。
成人のどんなにハードな職種に就いている人でも、１日の摂取量の上限は２０gと去れています。１０歳未満の子供はその半分。専業主婦や学生なら１５ｇ程度です。従ってスティック棒の砂糖（３ｇ）３本ちょっとと言われています。

保健室前におもしろい標本が飾ってあります。なんとコーラ５００ミリリットルの中には５５ｇでスティック棒なら１８本分入っています。ポカリスエットでも１０本分、カルピスウォーターで２２本分なんです。（こりゃ〜いかんわ）