瑞穂競技場での県強化練習会に参加しました。
午前は動き作りと2000mペースランの後、変化走(1000mハイペース+660mミドルペース+1000mハイペース)×３本を行いました。
午後はリアクションボールでの瞬発力や調整力を高めるトレーニングの後、5種類のエンドレスリレーで楽しみながらのスピード強化を行いました。
練習後のミーティングでは「目標設定」の話の中で「全国出場」を目指す選手が24名「全国入賞」を目指す選手が9名「全国制覇」を目指す選手が1名おり、愛知のレベルの高さに驚きました。
意識の高い選手との練習を、気持ちの面での活力と自信にして、今後の学校練習に生かしていきたいものです。