今日は小雨の降る中、城東中学校へお邪魔して、合同練習をさせていただきました。城東中の水泳部は、管内トップの学校で、前々から練習をご一緒させていただきたいと思っていましたが、今日その願いが叶いました☆

練習では、基本的なことから、レベルの高いことまで、丁寧に教えていただきました。明日からの練習が楽しみです。

今日は、ドリル練習を中心としたメニューを行い、日頃の宮中の練習とは違った刺激がありましたね。宮中水泳部は、夏休み前半は、距離をたくさん泳ぐことを中心としたメニューが多く、こうした負荷の高い練習を続けることはあまりやっていなかったため、後半、身体がついてこない場面も見られました。それでも最後までよく頑張りましたね。泳げる身体になってきてますよ。

次は、こうした負荷の高い練習でも、身体がついてくるような練習もしていかなくてはいけませんね。新たな課題が見つかりましたね。頑張っていきましょう！

城東中学校のみなさん、今日は本当にありがとうございました。技術面はもちろん、練習に対する姿勢や爽やかな挨拶等々、本当に学ぶべきところばかりでした！また是非、よろしくお願いたします。

朝早くから、車出しをしていただいた保護者のみなさん、本当にありがとうございました！