今日は雨のため、室内トレーニングを行いました。

ふだんなかなかできていない体幹トレーニングを中心に行いました。

写真は、締めのメニューで、手とつま先だけついて階段を逆向きに登っていくトレーニングです。

一年生も果敢に挑戦していました。（けがするなよ〜）

体幹を鍛え、強い体にしていきましょう！