今日は午前中みっちりトレーニングです。
まだ校舎北側のグラウンドの一部が凍っていたので、校舎内でジョグをしたり、体幹や筋力トレーニングをしたり、ぞうきんがけをしたりしました。
下半身をかなり鍛えられましたね。

その後、プールサイドで引き続きトレーニングしました。
きついトレーニングですが、笑顔でがんばっています！