今日は最初にランニングをしたあと、プールでスイムトレーニングをしました。春の大会が約１か月後に迫っているので、しっかりと距離を泳ぎました。休憩中は、日差しで体を温めながらのんびり過ごし、練習中は気合いを入れて、しっかりと泳ぎました。

大会に向けて、明日も練習を行います。
その日その日の疲れを残さないように体を休めながら、明日もがんばりましょう！