今日はテストが明けて、久しぶりに長い時間の練習を行いました。
体を元の調子に戻すため、スピードよりも距離をしっかりと泳ぐメニューでした。途中体を温めるために、バスケットボールもしました。
体力が落ちていて、きつく感じられたようですが、ほとんどのメンバーが泳ぎ切ることができました。がんばりましたね！
明日はオフで、次は月曜日です。オフシーズン中の目標を意識しながら、しっかりがんばりましょう！