１年生 体育 ５分間走
- 公開日
- 2019/04/23
- 更新日
- 2019/04/23
１年生
１年生は、体育の授業で「５分間走」を行っていました。今日は、「自分のペースで５分間走ること」が目的です。スピードは重視せず、「５分間歩かず走りきること」を目指しました。
継続した５分間運動を継続することは大変ですが、練習を重ねていくと心肺機能が高まり、筋力がついてきて、安定してきます。今は、苦しいですが、がんばってくださいね。
