女子ソフトテニス部 休日課題【スマッシュ 編】
- 公開日
- 2019/05/02
- 更新日
- 2019/05/02
部活動
◎スマッシュ
・ボレーと同じ位置で待つ。
・ボールの落下点にいち早く入る。(やや、後ろに入った方が打ちやすい)
・高い打点で打ち込む。
・左手を高く上げ、右肩を支点にして振りぬく。
・強く打ち返すより、コースを狙う。
《ここでも、左手がポイント。左手を上手に使いましょう。》
さあ テニス部のみなさん、
筋肉のハリは、どうかな?
エアー ラケットで実践してみよう。