女子ソフトテニス部 休日課題 【待球姿勢編】
- 公開日
- 2020/03/20
- 更新日
- 2020/03/20
部活動
女子ソフトテニス部のみなさん、お元気ですか?
一日でも早く、みんなで練習したいですね。
画像をみながら、少し体を動かしてみましょう。
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◆待球姿勢(たいきゅうしせい)【相手が打ってくるボールを待つ姿勢】
ラケットを左手で軽く支えてひざを曲げ、腰を低くしてばねをきかせ、前後左右のいずれの方向へも早く動けるような、リラックスした姿勢が理想的です。
さあ テニス部のみなさん、
実践してみよう。 体重を親指にかけると、出遅れないぞ (*'▽')