献立

・ごはん　
・ぎゅうにゅう
・やさいつくねのごまだれやき
・キャベツのあえもの
・あおさじる
・ココアぎゅうにゅうのもと

　あおさは、今が旬の海藻です。濃い緑色で、磯の香りを強く感じることができます。
　主に佃煮の原料として使われていますが、お吸い物やみそ汁の具材、天ぷらとして使われることもあります。