献立

・ごはん　
・ぎゅうにゅう
・やきとり
・たくあんのあえもの
・さつまいものみそしる
・りんご

　今日は、旬のさつまいもやりんごを使った献立です。
　さつまいもやりんごには、食物繊維が多く含まれています。
　食物繊維は、腸の掃除をしたり有害物質を体外へ出してくれたりする働きがあります。