献立

・ごはん　
・ぎゅうにゅう
・みそでんがく
・ちくぜんに
・なめたけあえ
・ほしこざかな

　今日の干し小魚にはカルシウムがたくさん含まれています。
　カルシウムには骨や歯を強くする役割があります。
　骨は成長期から20歳頃までに最も成長し、密度が高まり、その後年齢と共に低下します。成長期の今の時期にカルシウムをしっかり摂ることが大切です。