今日の給食１２月１１日（月）
- 公開日
- 2023/12/11
- 更新日
- 2023/12/11
給食
献立
・ご飯
・牛乳
・鮭の塩焼き
・みそおでん
・ごぼうの和風ごまサラダ
ごまは小さい粒ですが、脂質やタンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンB群などが豊富に含まれています。
そのまま食べるよりもすりつぶしたほうが吸収率がよくなります。
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