寒さを吹き飛ばすような元気な声が運動場から響いてきます。部活動の朝練習をがんばっている姿を見ると、生徒の皆さんから、「私もがんばろう」と力をもらいます。
　私が部活動の指導を行っていたときに、冬の練習がいかに大切なことかということを思い知らされたことがありました。冬体力づくりをしっかり行わなかったチームは、夏の大会に、最後まで走り抜くことができなかったのです。基礎的な体力だけではなく、精神的にも弱い、「苦しさに耐えられない」チームとなってしまったのです。
　「鍛える」という言葉は「気耐える」とも書くことができ、「耐える気持ち」を培うという意味にも捉えることができます。
　冬の走り込みや、メンタルの強さを鍛える練習を続けてほしいものです。