今日は、追い抜き走で持久力のトレーニングをしました。それぞれがタイムや力の使い方を意識して、練習ができるとさらに良くなりますね。また、柔軟を行うことで、少しずつ体が柔らかくなっている生徒がいました。プールでの練習が始まる前に、水泳用の体を準備しておきましょう。

１年生女子部員、大募集中です。水泳があまり得意ではない生徒も、夏、一緒に泳ぎませんか？先輩たちが優しく教えてくれます。興味のある方は、ぜひ、水泳部へ

※　写真は、昨日の部活動の様子です。体幹トレーニングで、体の軸がブレないような体を目指しています。