夏、停電になるとエアコンが使えませんから暑さへの対策が必要です。

　水を含ませるだけで冷やせる冷却タオル。見落としがちでちですが、窓を開ける際には蚊取り線香も必要です。うちわも用意しておくと役に立ちます。

　停電すると冷蔵庫の中身が解けていくので開閉する回数を極力減らし、痛みやすい物から先に食べていくと良いです。卵はカセットコンロでゆで卵にするなど早めの対策です。

　冬、停電になると、寒さ対策が一番です。まずは、石油ストーブが役立ちます。最近、石油ストーブを使わないで、電気ストーブやエアコンの家庭も多いと思います。

　つぎに、火を使わずに暖を取るには使い捨てカイロやアルミシートが使われた防寒シートが必要です。

　ここで家庭で用意しておくとよいものを１０個ご紹介します。

１　懐中電灯・ランタン
２　乾電池式の携帯充電器
３　ラジオ
４　乾電池
５　温めずに食べられるもの
６　カセットコンロ
７　水（1日あたり1人3リットル）
８　簡易トイレ
　　使い捨てタイプで消臭剤や固形剤を使って匂いが発生しにくくなっているもの
９　新聞紙、ビニール袋、ゴミ袋
　　ゴミ袋をトイレの便座の中に敷き込み、その中にビニール袋に新聞紙を細かくちぎっていれたものを入れれば簡易トイレになります。使用後はビニール袋だけを取り出し、空気をなるべく抜いてきつく口を絞って蓋のあるごみ箱に保管します。
１０　蚊取り線香、うちわ、使い捨てカイロ、寝袋、ウエットティッシュ