「ちょっとした」喜びや、「少しずつ」積み重ねる、というように、何事も小さなことをたいせつにしたいものですね。　

※斎藤茂太（さいとうしげた　1916〜2006）精神科医、随筆家。愛称はモタさん。多くの悩める人を勇気づけた「心の名医」として、日本精神病院協会の名誉会長などを務めながら、亡くなる９０歳まで、執筆や講演活動も行った。