今日の献立は「サラダうどん（冷やしうどん、めんつゆ）、アジフリッターゴーヤの甘味噌炒め、牛乳」（685kcal）です。

暑い季節の定番となった「冷やし麺シリーズ」が今シーズンも登場。
今シーズン初は、「うどん」です。
サラダとの組み合わせは、サッパリとした味わいで、この季節にピッタリの一品です。

そして、夏を感じさせるゴーヤが甘味噌炒めで登場。苦みはありますが、ビタミンＣが豊富で、夏バテ対策にうれしい一品です。

今日もおいしくいただきました！