今日の献立は「ご飯、筑前煮、イワシの梅煮、ほうれん草のお浸し、牛乳」（577kcal）です。

「歯と口の健康週間」メニューの５日目。
暦の上では、今年は「6月11日」が「入梅」となります。
この時期のイワシは、「入梅イワシ」と呼ばれ、一年の中で最も油がのっていておいしいイワシです。しっかり噛んで、カルシウムなどの栄養を吸収できますね。

また、筑前煮の、ゴボウやレンコンも、「噛み噛み食材」ですね。

今日もおいしくいただきました！