今日の献立は、ごはん・牛乳・もどりがつおじゃがいものあまからいため・チンゲンサイのごまあえ・なめこじるです。

　なめこはきのこの一種で、特有のぬめりがあります。このぬめり成分には、うま味や栄養が多く含まれており、腸内環境を整えたり免疫力を高めたりする効果があります。