学校日記

【今日の給食】

公開日
2024/09/10
更新日
2024/09/10

今日の給食

 今日の献立は、ごはん・牛乳・あつあげとこまつなのピリからみそそぼろに・たくあんあえ・ゆばのおすましです。
 小松菜は、カルシウム、鉄、カロテンなどの栄養素を多く含んでいる野菜です。見た目はほうれん草と似ていますが、カルシウム量はほうれん草の約3倍です。その他にもβカロテンやビタミンB群、ビタミンCやビタミンKなど、積極的にとりたい栄養素がバランスよく含まれています。